Muffins Proteícos Fit(sem lactose/glúten/açúcar refinado)

O muffin é uma receita de origem inglesa, seu surgimento data de 1703. O significado do seu nome

faz referência a moufflet, que em francês significa pão suave.

Salada de Bulgur, Mimos de Pescada e Beterraba

Com o Verão só apetece saladas e esta receita é particularmente fresca e é uma delicia!

Os legumes e o frango

A alimentação saudável também pode ser sedutora!

Overnight Oats com Melancia(sem lactose/glúten/açúcar)

Sementes de Chia

Grande Quantidade de Omega 3
✔ Ricas em Aminoácidos
✔ Fonte de Proteína
✔ Fonte de Antioxidantes
✔ Agricultura Biológica Certificada