07/10/2016

Smoothie de Açaí, banana & Morango





É um excelente Smoothie pré-Treino!
Este smoothie é energético e saciante.




RECEITA


Ingredientes:

(1 Copo)

4 Colheres(sopa) de Pó de Açaí,
200 Ml de Bebida de Soja Natural
20 Gr de Couve Roxa
1/2 Banana Congelada
1/2 Limão(sumo)
1 Colher(sobremesa) de Sementes de Papoila
10 Gr de Gengibre(ralado)

Preparação:

Rale o gengibre com a ajuda de um ralador.
Coloque todos no copo do liquidificador e triture(pode triturar com a ajuda da varinha mágica).
Decore com as sementes de papoila.

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