Papas de Aveia e Limão com Granola e Snack de Maçã

O estímulo sexual através dos alimentos é uma técnica de conquista amorosa milenar, que tem vindo a ser transmitida de geração a geração pelo mundo todo. O termo afrodisíaco é derivado de Afrodite, nome da deusa da mitologia grega do amor carnal. Diz a mitologia, que Afrodite deu o seu nome a todos os alimentos e medicamentos estimulantes.

Ingredientes afrodisíacos

Baunilha 
Tem um sabor e cheiro doce e há quem goste de perfumar o corpo ou a roupa com a sua essência.

Mel
É conhecido por fornecer energia instantânea, pois tem um alto teor de glicose. O que ajuda a manter os minerais no organismo. A glicose no Mel é absorvida muito rapidamente pelo corpo, enquanto a frutose é absorvida lentamente fornecendo energia sustentada. Pela mesma razão, o Mel é recomendado para todos os atletas, pois ajuda a melhorar o tempo de recuperação.
É um afrodisíaco importante. "Lembre-se da Lua de Mel, o nome não parece ser fruto do acaso".

Canela
É incluída nesta classificação por seus poderes estimulantes da sexualidade.
Como afrodisíaco, atua em casos de impotência.
O incenso de canela é usado como um purificador de ambientes, é um poderoso calmante e também sintoniza bons fluidos financeiros, sendo seu odor reputado como "chamariz" para atrair clientes a negócios.

ÓLEO DE COCO BIOLÓGICO

✔ 100% Biológico
✔ Previne a Hipertensão
✔ Reforça o Sistema Imunitário
✔ Rico em Antioxidantes
✔ Cozinhados Mais Saudáveis

O QUE É COCONUT OIL?

O Óleo de Coco é uma gordura vegetal saudável e começa a ser cada vez mais utilizada devido ao facto de não se deteriorar quando é aquecida a altas temperaturas.
Este óleo possui na sua composição o ácido láurico, que tem as propriedades de um antibiótico, anti-inflamatório, anti-parasitário e anti-fúngico.
Não possui gorduras trans, o que favorece os níveis de colesterol.
Previne a hipertensão arterial, melhora o sistema imunitário e é rico em antioxidantes.
É muito versátil. Pode fazer refogados, grelhados e todo o tipo de receitas  É uma excelente opção para ovos mexidos por exemplo.
O Óleo de Coco pode (e deve) substituir a manteiga nas receitas.
Ainda pode utilizar da mesma forma que utiliza o azeite nas saladas e/ou os legumes.

                                                                                                   Fonte do texto: www.eunutrition.com

RECEITA

Ingredientes:

(1 Pessoa)

Papas de Aveia
200 Ml de Água mineral
3 Colheres de Sopa de Aveia Fina Integral
3 Cascas de limão
1 Colher de Sobremesa de mel
1/2 Colher de Café de Flor de Sal
1 Pau de Canela Suldouro - Navirez
1 Colher de café de essência de baunilha

Granola
100 Gr de Aveia Grossa integral
10 ml de água mineral
1 Colher de sopa de óleo de coco Eunutrition

Preparação:

Papas de Aveia
Leve um tacho ao lume com a água, as cascas de limão e o pau de canela. Deixe ferver um minuto.
Retire as cascas de limão e o pau de canela.
Adicione o mel, a flor de sal, a essência de baunilha e a aveia.
Mexa até engrossar.

Granola
Coloque a aveia integral em um tacho.
Adicione o coco. Mexa.
Misture o óleo de coco com a água e adicione à aveia. Mexa com a ajuda de uma colher de pau.
Faça algumas bolas com as mãos.
Coloque-as em um tabuleiro anti-aderente e leve  ao forno pré- aquecido a 180º até dourarem(aproximadamente 40 minutos).
Coloque a restante granola em um tabuleiro anti-aderente.
Mexa após trinta minutos com a ajuda de um garfo.
Deixe cozer até que fique bem dourada(aproximadamente 45 minutos.

Sirva em um copo fundo como na foto.

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