Smoothie Multivitaminas de Kiwi, Laranja e Gengibre

Bom dia!

Vamos reforçar o sistema imunitário?

RECEITA

Ingredientes:

1 Cabeça de Brócolo
1 Cenoura
1 Laranja(sumo)
1 Kiwi(sem pele)
1/2 Limão (sumo)
10 Gr de Gengibre (fresco ralado e sem as fibras)
3 Folhas de Manjericão
300 Ml de Água mineral
1 Colher de sopa de sementes de Chia

Preparação:

Coloque os ingredientes no copo do liquidificador e triture.
Adicione as sementes de chia e beba de imediato.
Dica: Pode adicionar uma colher de sobremesa de mel.