Delicia de Aveia e Framboesa

Esta sobremesa foi criada  para o navegante apaixonado e que deseja finalizar a sua refeição a dois
sem culpas.

RECEITA

Ingredientes:

(2 Taças)


200 Ml de Bebida de Soja de Baunilha
2 Colheres de Sopa de Sementes de Chia Eunutrition
6 Colheres de Sopa de Aveia Integral(flocos finos)
3 Claras
6 Framboesas
Flor de Sal Necton de Manjericão
Syrup (EU GOURMET CANELA) da Eunutrition(Zero Gordura, Zero Hidratos, Zero Açúcar, Zero Kcal, Sem Glúten, Sabor Original)
Ships de coco

Preparação:

Levar um tacho ao lume com a bebida de soja, a aveia e a chia.
Mexer com a ajuda de uma colher de pão até o preparado engrossar.
Desligar o lume.
Adicionar as claras e mexer.
Levar novamente ao lume durante aproximadamente 1/2 minuto sem parar de mexer com a colher de pau.
Passar a varinha no preparado.
Verter o preoarado em copos ou taças.
Decorar com syrup Eu Gourmet Canela.
Finalizar com flor de sal e ships de coco.
Servir de imediato ou frio.

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