17/12/2016

Biscoitos de Aveia e Alfarroba Energéticos

Biscoitos energéticosEstes biscoitos proteicos são perfeitos para fazer um lanche pré-treino.

14/12/2016

Crepioca com Queijo(sem Glúten/ Lactose)

Rápida, deliciosa, saudável e sedutora é como eu descrevo esta crepioca.

12/12/2016

Crepioca com Couve Roxa(sem Glúten/Lactose)

Crepioca
Saudável, deliciosa e sedutora é como descrevo esta minha crepioca de couve roxa. Perfeita para um


almoço rápido e delicioso.

08/12/2016

Pudim de Chia e Aveia com Granola Caseira e Banana

Nunca é demais relembrar a importância do pequeno-almoço: recarrega o corpo com a energia necessária depois de uma noite de jejum.