RECEITA
Ingredientes
Ingredientes húmidos:
1 Ovo
4 Colheres de Sopa de Bebida de Soja
1 Colher de sopa de Óleo de Coco( ou azeite )
Ingredientes Secos:
4 Colheres de Sopa de Farinha de Aveia Integral
1 Colher de Sobremesa de Fermento
1 Scoup de Proteína Vegetal de Ervilha Stay way de Baunilha ( faz toda a diferença 👌)
Topping:
2 Morangos
Sementes de cânhamo
Preparação:
Bater os ingredientes húmidos.
Adicionar os secos e envolver.
Verter em uma forma ou uma marmita de vidro de 600 ml.
Colocar o topping e levar ao microondas a 300w durante 8 minutos ou até ficar cozido.
