Panquecas FIT

 Ingredientes:

(6 unidades)

3 Ovos
30 Gr de Farinha de Aveia
10 Gr de Farinha de Linhaça
1 Colher de Café de Fermento
1 Colher de Café de Flor de Sal
Syrup de chocolate q.b.
Mix de sementes de Girassol, abóbora e cânhamo da Eunutrition
Óleo de coco q.b.

Preparação:

1. Bata os ovos com a ajuda de uma batedeira ou um fué.
   
2. Adicione a flor de sal a farinha de aveia, a farinha de linhaça e o fermento. Bata.
3. Deixe a massa repousar aproximadamente 15 a 30 minutos.
4. Leve uma frigideira anti-aderente ao lume com o óleo de coco.
5. Verta o preparado em poções iguais e deixe cozinhar.
6. Vá repetindo o processo até esgotar o preparado.
7. Decore com syrup de chocolate e mix de sementes.

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