Panquecas de Aveia com Queijo Fresco(sem latose) e sementes de Sésamo

Pequeno almoço ou lanche saudável e sedutor.

Panquecas de Aveia com Queijo Fresco e Sementes de Girassol

Simples, saudável e delicioso. É como descrevo esta minha sugestão de hoje para um pequeno almoço diferente e sedutor a dois ou com a sua família. Pode ser também uma entrada diferente.

Aletria de Soja e Laranja

A aletria é uma das sobremesas típicas dos Portugueses na Ceia de Natal.

Biscoitos de Aveia e Alfarroba Energéticos

Estes biscoitos proteicos são perfeitos para fazer um lanche pré-treino.