Muffins Proteicos de Cenoura, Espinafres e Cogumelos

Muffins fofinhos, saudáveis e super saborosos. É um excelente snack, pré treino ou até mesmo um pós treino. Experimenta!

Rolo de Frango, Queijo e Fiambre Com Batatas Hasselback

Voltei a fazer o Rolo de Frango com Queijo e Fiambre. Sim. É uma receita para repetir muitas vezes. Porque é realmente muito bom.

Quiche de Cogumelos e Espinafres Low Carb ( sem glúten / sem lactose )

Quiche fit saborosa e Low Carb para degustar sem culpas. 

Sumo Detox Antioxidante e Imunológico de Beterraba e Espinafres

 

Reforço do sistema imunológico e desinflamatorio.