05/01/2018

Trufas Energéticas e Afrodisíacas Proteicas de Batata Doce e Ameixa(sem glúten/lactose)


Perfeitas para aquele dia em que se sente sem energia! 

E pode degustar sem culpas!

Ingredientes afrodisíacos: maca, mel e cacau

Veja aqui mais sobre ingredientes afrodisíacos.

RECEITA


Ingredientes:

1 Batata Doce Laranja Grande(assada)
2 Bananas
2 Colheres de sopa de Proteína vegetal de Arroz
1 Colher de sopa de maca em pó
1 Colher de Sopa de Mel
1/2 Limão(sumo)
250 Gr de Ameixa Preta(sem caroço)
2 Colheres de Sopa de Aveia em Pó(sabor bombom)
4 Colheres de Sopa de Aveia Integral fininha
2 Colheres de Sopa de Sementes de Girassol
2 Colheres de Sopa de Farinha de Linhaça dourada

Decoração
coco ralado q.b.
cacau magro em pó q.b.
coco ralado q. b.

Preparação:

Colocar todos os ingredientes no copo do liquidificador e triture tudo até formar um puré sem grumos.
Levar todos o preparado ao frigorífico durante aproximadamente uma hora.
Molhar as mãos e fazer pequenas bolas.
Passar por sementes de sesamo, cacau em pó e coco ralado.


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