Mini Crepiocas com Espargos e Cabelo de Velha(sem glúten/lactose)

Não é por acaso que o cardápio do Dia dos Namorados tem quase sempre como entrada um creme de

espargos ou uma salada com espargos.

Granola de Coco

Crocantes, deliciosas e saudáveis. Perfeitas para o seu pequeno almoço.

Crepioca Fit de Romã com Frango, Cabelo de Velha e Trigo Serraceno

Hoje deixo-vos uma sugestão deliciosa e muito versátil. Pode ser o seu pequeno almoço, almoço ou até mesmo um pré ou pós treino.

Pannacota de Cereja

"A panacota ou panna cotta é uma sobremesa típica da região italiana do Piemonte, elaborada a partir
de nata de leite, açúcar, gelatina e especiarias, especialmente canela. Consome-se sozinha, com compotas ou com fruta fresca."