Esta crepe foi confecionada no âmbito do desafio #demenosdemais(desembalar menos e descascar mais) da "@xandafogaca" do Instagram onde nos desafia a desembalar menos e descascar mais. Duas semanas sem embalados, pacotes e congelados, ou seja, zero ingredientes que contenham químicos e conservantes.
Aceite este desafio e fique mais saudável!
A receita foi facultada pela "@xandafogaca" e ficou aprovada. Substitui perfeitamente o pão e é mais saudável!
RECEITA
Ingredientes:
1 Ovo XL2 Claras
5 Colheres de Aveia Integral
Flor de Sal q.b.
Molho de Soja q.b.
2 Fatias de Queijo
Óleo de Coco q.b. da Eunutrition
Preparação:
Em um tacho bata os ovos com a aveia e a flor de sal. Reserve.Leve uma frigideira ao lume com uma colher de café de óleo de coco. Deixe aquecer.
Verta o preparado e deixe cozinhar em lume médio.
Coloque as fatias de queijo. Deixe o queijo derreter. Dobre o crepe.
Sirva com molho de soja e o seu Smoothie preferido.
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