Papas de Aveia Sabor a Tangerina

 

RECEITA 

Ingredientes:

200 Ml de Bebida de Soja de Baunilha ( água ou leite )

2 Colheres de Sola de Flocos de Aveia Integral 

1 Colher de Café de Sal

1 Ovo

1 Casca de Tangerina 

1 Pau de Canela

Topping:

Mistura de Sementes 

Sementes de Cânhamo 

1 /2 Pêra

Preparação:

Levar um tacho ao lume com a bebida de soja , o sal, a casca de tangerina e o pau de canela.

Deixar ferver, retirar o pau de canela e a casca de tangerina.

Adicionar os flocos de aveia e mexer até engrossar.

Bater o ovo e “temperar “ com uma colher de sopa do preparado.

Adicionar esta mistura ao preparado e mexer sem parar até o ovo incorporar no preparado.

Decorar com o topping e servir.