Brownie rápido, saudável e super saboroso.
RECEITA
Ingredientes:
1 Ovo
100 Ml de Bebida de Soja de Baunilha
2 Colheres de Sopa de Óleo de coco( ou azeite )
2 Colheres de Sopa de Flocos de Aveia
2 Colheres de Sopa de Farinha de Aveia Integral
1 Colher de Sopa de Farinha de Linhaça
1 Scoup de Proteína Vegetal de Ervilha sabor Baunilha
1 Colher de Sobremesa de Fermento
2 Cogumelos
Preparação:
Misturar os ingredientes húmidos e adicionar os secos e mexer.
Verter em uma forma untada.
Colocar os cogumelos fatiados em cima.
Levar ao microondas a 600W durante 5 minutos.
Sem comentários:
Enviar um comentário