Overnight Oats de Baunilha com Chia e Frutos Silvestres

 

Snack saudável e delicioso.

RECEITA 

Ingredientes:

150 ml de Bebida de Soja e Baunilha 

2 Colheres de Sopa de Iogurte Grego Natural

2 Colheres de Sopa de Chia

2 Colheres de Sopa de Flocos de Aveia Integral 

1 Colher de Sopa de Farinha de Linhaça 

Preparação:

Juntar os ingredientes em um recipiente, misturar e verter o preparado em frascos com tampa.

Adicionar frutos silvestres.

Fazer de um dia para o outro.