Muffins de Algas, Legumes e Sementes

É um snack perfeito para qualquer hora do dia e perfeitos para levar para o trabalho ou até mesmo...

Panquecas com Claras e Framboesas

Hoje preparei um pequeno almoço saudável e bem seduto...

Smoothie Parfait Pré-Exercício Físico

É um excelente pequeno almoço! Saudável e delicios...

Tortilha de Batata e Alho Francês(de forno)

A tortilha de forno acompanhada com uma boa salada compõe uma refeição completa e saudável.&nb...

Smoothie Parfait de Chia e Banana(sem lactose)

Um bom pequeno-almoço recarrega o corpo com a energia necessária após a noite de jeju...

Smoothie Parfait de Spirulina, Espinafres e Maçã com Granola Caseira de Algas e Framboesas

Nunca é demais relembrar a importância do pequeno-almoço: recarrega o corpo com a energia necessária...

Pudim de Chia, Aveia e Nectarina com Sementes e Framboesas

Nunca é demais relembrar a importância do pequeno-almoço: recarrega o corpo com a energia necessária...

Alimentos com propriedades Afrodisíacas

"Muitas vezes se faz esta pergunta e a resposta dá ciência não deixa lugar a dúvidas: alguns alimentos,...

Pudim de Chia e Framboesas

A Chia em contato com líquidos vai criar à sua volta uma capa de alta viscosidade(género de um "gel",...

Barras Energéticas Afrodisíacas

As barras de Cereais são um excelente energétic...