Panquecas de Aveia com Queijo Fresco(sem latose) e sementes de Sésamo

Pequeno almoço ou lanche saudável e seduto...

Panquecas de Aveia com Queijo Fresco e Sementes de Girassol

Simples, saudável e delicioso. É como descrevo esta minha sugestão de hoje para um pequeno almoço...

Aletria de Soja e Laranja

A aletria é uma das sobremesas típicas dos Portugueses na Ceia de Natal...

Biscoitos de Aveia e Alfarroba Energéticos

Estes biscoitos proteicos são perfeitos para fazer um lanche pré-trei...

Crepioca com Queijo(sem Glúten/ Lactose)

Rápida, deliciosa, saudável e sedutora é como eu descrevo esta crepio...

Crepioca com Couve Roxa(sem Glúten/Lactose)

Saudável, deliciosa e sedutora é como descrevo esta minha crepioca de couve roxa. Perfeita para um almoço...

Pudim de Chia e Aveia com Granola Caseira e Banana

Nunca é demais relembrar a importância do pequeno-almoço: recarrega o corpo com a energia necessária...

Rolos Vietnamitas

Simples, sedutor, com poucas calorias e delicios...

Panquecas de Aveia e Açaí com Topping de Caramelo(sem Glúten/Lactose)

Sabia que a aveia esta associada a manutenção de níveis de colesterol baix...

Overnight Oats com Granola e Romã(sem lactose/glúten/açúcar)

Os pequenos almoços também podem ser sedutores e saudáveis. Não é? Experimente esta receita simples,...

Água Aromatizada de Pepino e Tangerina

A minha água aromatizada de hoje é simples mas muito saboros...

Água Tónica Aromatizada Sedutora

Sábado à noite pede uma bebida fresca e sedutora! Aceite a nossa sugestão...

Pannacota de Maracujá(sem lactose/light)

Surpreenda o seu companheiro, família e amigos com esta sobremesa diferente, sedutora e extremamente...

Courgete Recheada com chuchu e Alho Francês Gratinado no Forno(sem glúten/lactose/sal)

Hoje trago mais uma receita saudável, nutritiva, sedutora e afrodisíaca. Aproveite e surpreenda o...

Legumes com Cogumelos, Figos caramelizados e Snack de Maçã

Refeições afrodisíacas, sedutoras e porque não saudáveis?...

Bolo Invertido de Toranja e Sementes de Papoila(sem glúten / lactose /açúcar branco refinado)

O açúcar de coco é uma alternativa nutritiva ao açúcar branco e adoçantes artificiais. É produzido...

Pudim de Chia e Aveia com Romã e Sementes de Girassol(sem Lactose/Glúten/Açúcar)

A Chia é extremamente rico em Ómega 3 e 6, ácidos gordos essenciais, bem como em minerais e fibras,...

Maçã com Manjericão e Chia

A Chia é um dos superalimentos! Possuem, um elevado valor energético e elevadas concentrações de...

Esparguete de Courgete ao Vapor com Cogumelos

Surpreenda o seu companheiro ou a sua família e amigos com um prato de Esparguete de Courgete ao Vapor...

Biscoitos de Aveia, Tapioca, Sementes e Gengibre(sem gluten/lactose/açúcar) com Chá de Gengibre e Alfazema

As ervas afrodisíacas são plantas com aroma penetrante, intenso e com características estimulantes,...

Legumes com Pêssego Caramelizado, Frutos Secos e Bagas de Goji

Fonte de proteína, gorduras polinsaturadas (Ómega 3 e 6) e minerais, ajudando também a manter os níveis...

Panquecas Fit de Açaí, Banana e Morango com Framboesas e Snaks de Maçã(sem gluten/lactose/açúcar)

Comece o dia com energia com estas panquecas saudáveis e proteica...

Vitamina Detox

Acompanhe o seu pequeno almoço com esta vitamina. É desintoxicante, desinflamatório, acelera o metabulismo,...

Crepe Fit de Tapioca de Beterraba(sem Glúten/lactose)

"A tapioca é uma iguaria tipicamente brasileira, feita com a fécula extraída da mandioca ,(substância farinácea...

Smoothie de Açaí, banana & Morango

É um excelente Smoothie pré-Treino!...

Pudim de Chia com Framboesas e Snacks de Maçã(sem lactose/sem glúten/sem açúcar)

Os pequenos almoços também podem ser sedutores e saudáveis. Não é? Experimente esta receita simples,...

Crepes Fit de Tapioca com Banana e Mel(sem glúten/lactose)

Faça um pequeno almoço divertido e saudável para o seu companheiro e/ou famíli...

Arroz de Frango no Forno

É um Arroz perfeito para seduzir o seu companheiro e/ou família e amig...

Água Aromatizada Detox Sedutora

Transforme a sua água detox em água sedutor...

Água Detox de Couve Roxa e Gengibre

Mel Desde a Grécia Antiga que o mel é receitado aos noivos para atiçar os seus apetites eróticos e...

Desintoxicar e Purificar o nosso Organismo

"A sociedade moderna vive cada vez mais em conflito com a natureza e, o homem civilizado, cada vez...

Smoothie Multivitaminas de Kiwi, Laranja e Gengibre

Bom dia! Vamos reforçar o sistema imunitári...

Pimentos Recheados de Arroz Integral Primavera com Tomates chery em Rama e Pimentos Padron

"O Arroz Integral Bom Sucesso é rico em fibras, é um arroz carolino ao qual não foi retirada a película...

Smoothie de Manga & Baobab com Gengibre

Este Smoothie é perfeito para beber antes do seu trein...

Giveaway 8000 Seguidores

GIVEAWAY 8000 Seguidores de " Receitas de Sedução " na página do Facebook e 400 Seguidores no...

Lombo de Vitela em cama de Creme de Ervilhas com Legumes ao Vapor

Prepare um prato de carne para si e para o seu companheiro ou para os seus familiares e amigos e s...

Panquecas de Maca com Doce de Framboesas e Especiarias

Surpreenda o seu companheiro com um pequeno almoço preparado por s...

Água Tónica Aromatizada de Citrinos Afrodisíaca

Existem ingredientes que possuem propriedades químicas capazes de aumentar os níveis de testosterona...

Gallete de Maçã com Pistachos e Sementes de Chia(sem Glúten/sem lactose)

A Gallete de Maçã é uma sobremesa de rápida confeção, saborosa e bem sedutor...

Entrecosto Assado no Forno com Rosti e Batata Palha no Forno

Entrecosto...