Pão de Erva Doce

Adoro fazer pão! É terapêutico! E sentir o cheirinho a pão pela casa é indescritíve...

Hamburguer de Feijão e Beterraba

É nutritivo, saudável, delicioso e de fácil confeção. Perfeito para os dias em que não lhe apetece...

Pão de Hambúrguer de Beterraba

Que dizer deste pão lindo? Saudável, fofo, e delicioso! É uma forma saudável e diferente de comer...

Croquetes de Feijão Preto

Diferentes, saudáveis e saborosos!  Para uma entrada diferente ou até para levar para a...

Linguini com Almôndegas de Soja e Cogumelos

Perfeito para uma refeição a dois ou para um jantar com os amigos ou famíli...

Poke bowl de Tofu

O exótico poke está a conquistar tanto pela sua frescura como pelo valor nutricional, que encanta os...

Tofu de Açafrão

O tofu é um queijo vegetal muito versátil. Pode colocar em saladas, estufar ou até mesmo em sobremesas...

Jardineira de Soja

Diferente, saudável e delicioso. Perfeito para uma refeição a do...

Almôndegas de Soja

Perfeitas para um jantar diferente  a doi...

Smoothie Bowl de Framboesa

Saudável, nutritivo e delicioso é como descrevo este smoothie. Perfeito para o pequeno almoço de Ve...

Hamburguer de Soja

Uma forma saudável de ingerir proteína para aqueles dias em que não lhe apetece carn...

Panquecas de Aveia e batata Doce com Requeijão, Framboesas e Mirtilos

São perfeitas para um pequeno almoço a dois ou até mesmo para um pequeno almoço com os amigos ou família....

Tortilha de Atúm(sem glúten/sem latose)

Esta tortilha é perfeita para levar para a praia, para o trabalho ou para um almoço/jantar com o seu...

Bebida Vegetal de Aveia

A sua ingestão diária de fibras nunca foi tão saborosa! A Bebida de Aveia é rica em fibra e tem um...

Hamburguer de Soja

Saboroso, proteico, nutritivo e saboroso é como eu descrevo este hambúrgue...

Smoothie de Requeijão e Framboesas

Perfeito para um pequeno almoço rápido, nutritivo e bem saboros...