Água Aromatizada Detox e Afrodisíaca de Melancia, Pepino e Gengibre

Certamente já ouviu falar em água detox de pepino, de maçã, de beringela, etc. Na verdade são as

águas aromatizadas, que servem para emagrecer, para melhorar a digestão, para acelerar o metabolismo e muitas outras funções. Possuem poucas calorias, e dependendo da combinação dos alimentos que coloca na água, podem possuir 0% calorias.

Benefícios:

Antioxidante, anti-inflamatória, termogênica, alcalinizante, diurética, são muitos benefícios nos trazem para o organismo e principalmente para a saúde. Uma das questão que devemos pontuar é o fato de que, enquanto 200 ml de sumo natural chega a ter 100/150 calorias, um copo de água aromatizada vai ter no máximo 20/30 ou zero calorias.

Se o seu objetivo é perder peso com saúde e manter a sua resistência, as águas aromatizadas são uma excelente aliada, porque são ricas em nutrientes e vitaminas, combinam a hidratação da água com o frescura das frutas, verduras e ervas, ou seja,  hidratam o corpo, a pele, aliviam a ansiedade, controlam a compulsão alimentar e estimulam o metabolismo, inibem o apetite, neutralizam os radicais livres, eliminam as toxinas do organismo, melhoram a digestão, etc.

Ingredientes Afrodisíacos: hortelã; gengibre e mel

Veja aqui mais sobre ingredientes afrodisíacos naturais.

RECEITA

Ingredientes:

(1 Garrafa)

1/2 Pepino
1 Fatia de Melancia(4 Bolas de Melancia)
6 Folhas de Hortelã Menta
600 Ml de Água Mineral
1 Colher  de Gengibre em pó Suldouro- Navires(ou duas rodelas de gengibre fresco)
1 Garrafa Tescoma

Preparação:

1. Lavar muito bem o pepino, folhas de hortelã e as rodelas de gengibre.
2. Cortar o pepino finamente em rodelas.
3. Fazer bolas de melancia.
4. Colocar no recipiente interno da garrafa.
5. Adicionar a água mineral e o gengibre em pó.
6. Agitar um pouco para que o gengibre em pó se dissolva.
7. Deixar no frigorífico a refrescar no mínimo meia hora.

Dica: pode adoçar com mel.


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