Crepioca Fit de Romã com Frango, Cabelo de Velha e Trigo Serraceno

Hoje deixo-vos uma sugestão deliciosa e muito versátil. Pode ser o seu pequeno almoço, almoço ou até mesmo um pré ou pós treino.

RECEITA

Ingredientes:

1 Ovo
1 Clara
1 Colher de Café de Flor de Sal
1 Romã(Sumo)
4 Colheres de Sopa de Polvilho Doce
2 Colheres de Sopa de Trigo Serraceno
10 Gr de Cabelo de Velha (alga Fresca) Tok de Mar da Algaplus
Molho de Soja q.b.

Preparação:

Bata o ovo e a clara com o sal.
Adicione o sumo da romã. Mexa.
Adicione o polvilho doce e mexa.
Coloque uma certã anti-aderente ao lume e quando estiver bem quente adicione o preparado anterior.
Deixe cozinhar e durante aproximadamente um minuto.
Lave o cabelo de velha(alga fresca) em três águas. Escorra.
Adicione o frango cozido desfiado, o trigo serraceno e o cabelo de velha.
Acrescente o molho de soja e sirva de imediato.

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